飲食營養9天年假的吃不胖秘訣|營養師的無油煙年菜|2024最新農曆年假連續9天返鄉過年是很多人的減肥貧頸,因為很難避免要天天大魚大肉,營養師Donna整理出年節飲食高熱量食物:豬蹄膀、筍乾封肉、米糕、蘿蔔糕、佛跳牆、翡翠羹、八寶甜等Donna 營養師2023 年 11 月 25 日
健康, 健身, 日常生活, 飲食營養尾牙、春酒、過年怎麼吃,怎麼練?|過年在家健身|連假九天飲食攻略|2024最新農曆新年長達9天的連假,返鄉過節最擔心「爆卡」、「沒地方運動」而讓一年的努力前功盡棄!不過別擔心,可以考慮Nuli為大家整理的飲食及訓練建議,讓你安心過好年! Nuli Team2023 年 11 月 24 日