疫起在家運動的好夥伴

Nüli 讓妳愛上運動後的全新感受
看見真實成果

Be
The
Better
You.

疫起在家運動的好夥伴

Nüli 讓妳愛上運動後的全新感受
看見真實成果

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The
Better
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Nüli 得到

0 +

女性的信任

這是屬於 "她" 的真實故事:

因為Nüli,我選擇踏入健身這條路
現在的我比過去健康而且更有自信!

謝謝Nüli讓我重拾自信

你所需要的全在Nüli

手指輕輕滑動,
即可擁有訓練、飲食、健康自信的生活!

讓 Nüli 滿足

妳的所有需求

居家與重訓課表

努力訓練、減掉贅肉
感到前所未有的自信!
根據妳的需求,從新手到進階
讓Nüli帶著妳在居家或在健身房
完成高效率訓練!
多元課程

Nüli互助社群​

分享妳的健身心路歷程!
讓剛開始運動或是遇到瓶頸的妳
與超過6千多位女性
加入的Nüli私人臉書社團
一起互相扶持、互相鼓勵
記得!妳不是自己一個人努力
是和其他6千多位Nüli成員
一起努力成為更好的妳!
互助社群

健康食譜​

的健康再也不是妳的掙扎!
Nüli食譜講求短時間內
即可完成的懶人料理
讓忙碌的妳也能輕鬆維持健康飲食
達到更緊實體態!
健康

瑜伽與伸展​

伸展妳的活動度!
不同的瑜伽流課程
不僅可以幫助妳加強核心訓練
還能提升血液循環
消除水腫、減緩肌肉緊繃感
瑜伽

紀錄妳的成長

紀錄妳的進步!
有什麼比照片對比圖更能真實呈現妳的成果?
在app自行設定密碼
Nüli幫妳儲存每週體態照並組圖對比
讓妳的進步成為妳最大的動力!
體態紀錄

讓她們告訴你
愛上Nüli的原因

每個女孩都有自己愛上Nüli的原因
妳也想體驗Nüli的魅力嗎?

優質健身app一定要推
@muchiehhung
閱讀更多
使用起來十分方便,適合自主訓練!除了健身課表,食譜與文章的分享也很有用,真的是設計超貼心的優質健身app👍
全方位健身App非女力莫屬
@chemical Colorful
閱讀更多
初學者不知怎麼暖身?肌力訓練如何開始?每天工作肌肉緊繃 ,需要放鬆瑜珈?這裏可以給你全世界!!!太好用了!
很棒的app
@yosaun
閱讀更多
裡面有很多課表可以選擇,也有很多關於健身還有飲食的知識,真的是很棒的app喔!
因為女力愛上運動💪🏻
@zhi瑋
閱讀更多
謝謝你們創立了這個女力app,很喜歡各種課表也能自由轉換,在家也能訓練!慢慢的看到體態的改變很有成就感,也開始有了運動習慣😊💕
讚👍
@Kao yi chin
閱讀更多
謝謝女力app讓我能在家邊帶小孩邊運動~ 連續兩年的生產讓我原本就不是很好的身材變得更鬆垮⋯ 也無法出門去運動,謝謝女力團隊推出這個app,讓我能在家放心的運動❤️❤️
很棒的線上fitness APP
@hyuchiaooo
閱讀更多
除了健身訓練課表、瑜伽伸展,另外還提供食譜跟部落格分享內容。Nüli App多元又很實用! 重點是課表是會不定期更新的唷!!👍🏻👍🏻👍🏻
這裏可以給你全世界!
@chemical Colorful
閱讀更多
初學者不知怎麼暖身?肌力訓練如何開始?每天工作肌肉緊繃 ,需要放鬆瑜珈?這裏可以給你全世界!!!太好用了!
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Nüli團隊

Candice
不管是在家或在健身房,Candice的課程給予身體新的刺激,讓妳在達到體態目標的過程中永遠不無聊,用最有效率的方法看見真實成果!
Hana
運動不應該是一成不變的訓練法, 而是結合全方位體能訓練,透過肌力與功能性混合運動,讓全身有效率的達到最佳的燃脂效果!
May
May好上手的居家運動,從初階到進階,持續雕塑妳最想改善的臀型和緊實腹部!
Yalan
從無運動經驗的徒手寶寶到基礎重訓,Yalan系統化的課程,幫助妳建立扎實的運動基礎,循序漸進帶妳成長,不斷看見自己的進步!
Eileen
跟著Eileen的瑜伽流和伸展影片,改善妳的肌肉延展性與核心肌群,舒緩生活緊繃感,讓心情與身體完全的放鬆
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Nüli團隊

Candice
不管是在家或在健身房,Candice的課程給予身體新的刺激,讓妳在達到體態目標的過程中永遠不無聊,用最有效率的方法看見真實成果!
Hana
運動不應該是一成不變的訓練法, 而是結合全方位體能訓練,透過肌力與功能性混合運動,讓全身有效率的達到最佳的燃脂效果!
May
May好上手的居家運動,從初階到進階,持續雕塑妳最想改善的臀型和緊實腹部!
Yalan
從無運動經驗的徒手寶寶到基礎重訓,Yalan系統化的課程,幫助妳建立扎實的運動基礎,循序漸進帶妳成長,不斷看見自己的進步!
Eileen
跟著Eileen的瑜伽流和伸展影片,改善妳的肌肉延展性與核心肌群,舒緩生活緊繃感,讓心情與身體完全的放鬆
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