享受紓壓放鬆的Me Time!如何挑選適合自己的無咖啡因花草茶?

喝無咖啡因花草茶,有舒緩情緒並幫助入睡的效果,長期飲用也不會引起心悸、失眠、腸胃不適等問題,毋須擔心上癮,適合不能飲用咖啡因或是想改善咖啡成癮習慣的人。而花草茶在沖泡後,天然的特殊芳香分子能讓大腦放鬆,舒緩忙碌生活中的緊張情緒,使精神有活力、減輕疲勞感。
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