健康, 健身蝴蝶袖怎麼瘦?找出掰掰肉原因,緊實手臂、擺脫鬆垮蝴蝶袖的成因除了體脂肪過高外,還有包含基因及荷爾蒙的影響。不同狀態的蝴蝶袖可以透過不同的方法改善,不妨試試以按摩或是運動來讓手臂更緊實!ĒSEN2023 年 5 月 18 日