WFH在家動一動 運動小白必追的高人氣健身女網紅

疫情三級警戒延長至7月12日,待在家除了線上工作、線上學習、手作料理,居家運動也蔚為風潮。健身網紅劉雨涵(May)、王晏蓁(Candice),從2016年就在社群分享居家運動菜單。劉雨涵的YouTube頻道May Fit有38.4萬人訂閱,王晏蓁的IG帳號有23.6萬粉絲,疫情期間,居家運動影片需求提升,粉絲人數也暴增。

居家運動-健身-網紅-徒手訓練高人氣網紅May劉雨涵,從念台大人類學系二年級起就在社群上分享健身生活,帶來正確的運動、健身觀念。圖片來源:May Fit提供

發布時間:2021-06-25 更新時間:2021-07-314582瀏覽數

留著一頭直順長髮、有著健康小麥色皮膚的王晏蓁,是說話夾雜著中、英文且充滿活力,IG帳號擁有23.6萬粉絲的健身網紅。

她的形象陽光、健美,在社群上分享健身、飲食,有時也會分享和外國老公的異國婚姻生活。偶爾在家運動,她的狗狗Jocko還會亂入不讓她健身,跟近期在居家工作的情境相似,引起網友共鳴。

王晏蓁除了網紅身分,去年3月也成立女性健身app「Nuli」(女力),在疫情期間意外爆紅,不到一年下載人數就超過10萬,還獲得2020年Google最佳應用程式、最佳自我提升應用程式。

健身網紅Candice王晏蓁專為女性開發健身app,疫情期間下載人數暴增,付費會員1.2萬人,近期更榮登Google Play「健康塑身營收最高」排行第一名。(Nuli app提供)

Nuli採訂閱制,今年5月升三級警戒以來,付費會員也從去年的8000多人,成長到12000多人,月營收約400多萬元,近期更榮登Google Play「健康塑身營收最高」排行第一名。

疫情期間有的企業裁員、減薪,王晏蓁反倒還新聘員工。原有5個正職、10個兼職已無法負荷工作量,另外招募2位新成員負責行銷、客服。這段時間app推出改版新功能,年底還要開發延伸商品,王晏蓁忙得不可開交。

跟著嚮往的對象運動

Nuli之所以打中女性族群,除了視覺設計以粉嫩色系營造幸福感,另外邀請4位健身女網紅擔任Nuli的健身教練,會員可依照自己喜好,選擇要跟著誰練習。透過網紅帶進各自的粉絲,壯大app下載量與會員數,有如跟著想模仿、學習的對象一起健身,一起變好。

王晏蓁打造的Nuli,適合有運動習慣的女性,訓練計劃也分成初階、進階、徒手居家訓練、塑身計劃等,團隊也不定期在私人臉書社群辦活動,邀請會員參加「8週體態競賽」、「14天腹肌養成」,進入三級警戒後發起「疫起居家訓練」、Zoom訓練營,鼓勵大家在社群分享運動後的身形變化,透過會員彼此交流,讓Nuli成為共同討論的話題。

Candice王晏蓁原為空服員,因無法固定上健身房而開發Nuli,讓會員只要跟著app的動作指令,就能輕鬆在家運動。(Nuli提供)

回想開發Nuli的原因,只因過去王晏蓁當國泰空服員時日夜顛倒、作息大亂,導致體虛、時常感冒,想透過健身加強免疫力。但空姐飛來飛去,很難固定上健身房找教練1對1練習,外文能力好的她直接上網找國外線上課,一有空就跟著練習,最後練出興趣,還在香港考取國際教練四大證照之一的NASM私人教練認證。

過程中,王晏蓁發現身體變得強壯,也很少感冒,她說,「運動後的感覺很踏實,感覺自己花時間做了一件好的事情,還會被自己感動。」

之後她辭去空姐,轉職當健身教練,把訓練上肢、核心、下肢等動作姿勢,透過影片解說融入在app,帶著螢幕前的會員一起練習,讓忙碌無法上健身房的媽媽們、無法負擔1小時1200元起跳教練課的小資族,每個月只要花250元至450元,就可看著app一起運動,有如教練隨時在側。

她的健身影片成為女性心靈寄託

若不想多花一毛錢買付費課程,網路上仍有許多免費資源可取得,像是投入全職網紅5年的劉雨涵(May),就有一票忠實粉絲追隨。

劉雨涵有著甜美笑容,像個好相處的鄰家女孩。她自念台大人類學系二年級以來,透過社群分享她的訓練菜單、增肌減脂飲食,訓練影片配上旁白「加油,很好」,有時也會流露真實的情緒,「May的表情已經開始痛苦了,絕對不要小看這個動作」,真實不做作的表達,吸引15歲至30歲的女性粉絲。

May劉雨涵專注分享運動、料理,疫情期間拍攝居家健身影片,成為居家工作的心靈寄託。(MayFit提供)

舉凡手作料理、挑戰名人運動、自創增肌減脂食譜「一碗料理」(Mayfitbowl)都頗受好評。劉雨涵分享自身的運動經驗,打破女性不做重訓的迷思,倡導「體重機上的數字不是一切」,要網友拋開「乾、扁、瘦」的健身迷思,2020年她的YoutTube頻道總觀看人數就超過1319萬。

劉雨涵的經紀人Jonathan認為,May之所以受歡迎的原因在於形象風格明確,「她專注分享運動、料理、時尚,且內容題材正向與觀眾有連結、無私分享健身知識及料理食譜,保持初衷與觀眾一起成長。」

疫情助長居家運動需求

疫情期間,劉雨涵認為居家運動需求增加,去年疫情爆發之前,就已拍攝多部居家徒手練習影片。

去年4月,她邀請男健身網紅蓋伊做「15分鐘高強度全身居家運動」,有著健壯外型、大塊肌肉的蓋伊卻做得氣喘如牛,憑著兩人在健身圈的高人氣,影片帶來超過150萬觀看次數。

「一般人會小看女生的徒手訓練,我很不服氣,」25歲的劉雨涵說,她拍影片不是為了點閱率,「我希望能帶給大家正面的影響,」告訴害怕健身的女性,「訓練不分男女,運動能讓生活充滿能量和動力,長時間的訓練累積,女生的體能絕對不輸男生。」

今年疫情再度爆發,劉雨涵也沒歇著。她根據去年國外疫情發展經驗,研判台灣居家工作、上課的可能性極高,當機立斷租棚、號召團隊拍攝4支新影片。

其中包含運動後的放鬆、伸展,另外也為網友推出連續4週居家健身訓練菜單,有網友分享,「WFH的日子,每天晚上看May的影片運動,在家都有個目標。」甚至還有體育老師要學生跟著劉雨涵的訓練菜單在家運動,對她而言,這都是疫情下的意外收穫。

不過疫情總有解封的一天,王晏蓁、劉雨涵一點也不擔心線上健身的需求降低。

「疫情後大家對在上線課程的想法比較開放,」王晏蓁說,線上運動的資源在國外行之有年,台灣卻是在這2、3年才興起,她看好線上運動的發展,即便是解封後,也不擔心Nuli的會員流失,「消費者有各種需求,我只是滿足一群沒辦法負擔實體教練課的族群。」(責任編輯:李郁欣)

原文連結:https://www.cw.com.tw/article/5115389?template=fashion

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