Nuli課程介紹
隨時隨地
都可以跟著做的瑜珈伸展課！
瑜珈與伸展課程
考量了不同的部位、需求與難度 有放鬆也有訓練的課程！
瑜珈與伸展課程
考量了不同的部位、需求與難度
有放鬆也有訓練的課程！
解鎖妳的瑜珈伸展課程
無論年紀老幼、筋軟不軟、強壯與否、
甚至無論妳健不健康，
任何人都可以做瑜伽。
瑜伽講求的並非表現，而是健康。
By Nuli 瑜珈老師 Eileen
瑜珈：舒緩身心、提升活力
舒緩緊繃的神經，
減少焦慮和壓力，
促進內分泌平衡
放鬆日常僵硬的肌
群，促進血液循環
維持肌肉彈性，幫
助身體恢復，提升
柔軟度和活動度
調節呼吸，
提升專注力
Nuli願景：幫助亞洲女性成為更好的自己
Nuli願景：
幫助亞洲女性成為更好的自己
位女性的信任
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每週總課程完成次數
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