日期 2022 年 5 月 13 日

女力健身字典

什麼是重量訓練, 重量訓練的英文怎麼說？Weight training

負重進行訓練的方式，一般健身房的機械訓練、自由重量訓練都屬於重量訓練

Nuli Team
2022 年 5 月 13 日