和大部份的產後媽媽一樣，
我經歷過產後身材走樣，
透過過去累積的知識，
持續健身和飲食控制，
才慢慢恢復了理想的體態，
同時我也增加更多自信，
更嚮往透過分享能幫助更多有需要的人。
我的Nuli課表適合想要開始接觸健身的人，
無論你是渴望改善體態的產後媽媽，
或是生活忙碌的上班族，
還是嚮往健康體態的人，
一週三練或一週五練的課表規劃，
讓你可以很輕鬆的選擇
符合自己需求的居家或健身房課表，

透過系統化的訓練，
為自己打造更健康和自信的體態，
讓你更愛自己！