告訴妳如何在8週內減脂
並打造出緊實體態
建立前所未有的自信!

如果妳已經準備好要看見全新面貌的自己
那以下的事實妳絕對要知道!

事實是,每個人都想要擁有緊實的曲線 不管是照鏡子、穿上衣服或和朋友聚會 我們都想要對自己感到自信、美麗和健康 但這樣的目標,似乎是女生長期以來的掙扎...
妳可能心想:我該開始運動了!
但該從哪裡開始呢?
家裡運動?到健身房運動?
我該拿啞鈴嗎?還是拿槓鈴?
網路有太多運動影片
到底哪個才適合我?
即使妳點開影片跟著做,但過一陣子後沒有看見任何成果...
所有的努力似乎都白費了...

漸漸的...妳開始怠惰...
從一週運動3-4次到一週一次
到最後變成一個月一次
因為妳開始失去方向和動力
也許妳想說上教練課會有幫助?但一看見價格就感到經濟負擔...
妳開始質疑妳的目標...減脂、健身、健康和自信...
也許這些都只是幻想而已...

但是...
如果這些是可以改變的呢?
在無需感到經濟壓力的狀況下,妳是可以達到目標的呢?
這真的有可能嗎?

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改變她們的生活!
咖如心得

我是超級忙碌的職業婦女媽媽
使用了Nuli APP 覺得課程豐富有動力
並且因為有整個社群的感覺,
會覺得訓練的道路不孤單!
平常工作真的太忙碌,
不想去想太多今天要練什麼菜單直接跟著做就對了
良好的習慣帶來每天都很愉悅的心情

sie jyun

sie jyun心得

每天打開女力,除了自己的主訓練外
都會期待每日省時訓練和每週挑戰是誰的課表
喜歡看到社團裡的大家彼此加油打氣
分享運動心得及相互幫助運動困境
真的感到非常溫暖,也讓我能夠在這樣的情境下保有持續運動的心!
未來也繼續健身健心吧!

amy

amy心得:

我是一個照顧二寶的全職媽媽
2017年生完第二個孩子,那時的體重來到人生的巔峰72kg
直到我進入了Nüli 的世界
多樣的訓練課程,甚至發展到伸展、瑜伽及飲食菜單
讓我不再需要去網路無目標的摸索、不用在一開始花冤枉錢去健身房
我很享受這些過程,也知道在nuli社群裡,大家都一樣這麼為自己努力著

秀汶

秀汶心得

只想說,天啊!真的太感謝妳們了
因為我真的超喜歡妳們的每一個課程
很用心的安排課程也讓我開始愛上運動
從原本每天下班吃飽後,耍廢玩手機睡覺的作息
慢慢的習慣到每天期待晚上的運動課程
真的養成習慣運動,一定會有收穫的

Debra

Debra

我透過女力的八週挑戰養成了運動的習慣
也開始在飲食上做調整,盡量吃原型的食物
要相信自己努力過都會留下痕跡
不管快或慢,只要有慢慢前進就好
很多事急不來,慢慢的努力慢慢的改變!
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我是超級忙碌的職業婦女媽媽
使用了Nuli APP 覺得課程豐富有動力
並且因為有整個社群的感覺,會覺得訓練的道路不孤單!
平常工作真的太忙碌,不想去想太多今天要練什麼菜單直接跟著做就對了
裏頭的料理食譜我也超級愛,每天看到各種色香味俱全,完全改變了飲食習慣
這幾周下來覺得身體變很輕盈
良好的習慣帶來每天都很愉悅的心情
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只想說,天啊!真的太感謝妳們了
因為我真的超喜歡妳們的每一個課程
很用心的安排課程也讓我開始愛上運動
從原本每天下班吃飽後,耍廢玩手機睡覺的作息
慢慢的習慣到每天期待晚上的運動課程
真的養成習慣運動,一定會有收穫的
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我是一個照顧二寶的全職媽媽
2017年生完第二個孩子,那時的體重來到人生的巔峰72kg
直到我進入了Nüli 的世界
多樣的訓練課程,甚至發展到伸展、瑜伽及飲食菜單
讓我不再需要去網路無目標的摸索、不用在一開始花冤枉錢去健身房
我很享受這些過程,也知道在nuli社群裡,大家都一樣這麼為自己努力著
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每天打開女力,除了自己的主訓練外
都會期待每日省時訓練和每週挑戰是誰的課表
喜歡看到社團裡的大家彼此加油打氣
分享運動心得及相互幫助運動困境
真的感到非常溫暖,也讓我能夠在這樣的情境下保有持續運動的心!
未來也繼續健身健心吧!
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我透過女力的八週挑戰養成了運動的習慣
也開始在飲食上做調整,盡量吃原型的食物
要相信自己努力過都會留下痕跡
不管快或慢,只要有慢慢前進就好
很多事急不來,慢慢的努力慢慢的改變!
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所以接下來呢?
妳必須問問自己,

8~12週後
妳希望看見怎麼樣的自己?

妳希望能有效率的看見全新的改變?
還是持續撞牆看不見任何成效?

決定在於妳!

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常見問與答

NULI絕對適合妳!我們提供14天免費試用讓妳體會NULI對妳有多大幫助!如果妳不喜歡也沒關係,只要在試用到期前取消就不會被收取任何費用唷!
可以!NULI提供妳不同的新手課表,最適合沒有運動經驗的妳。
視妳個人情況而定,20分鐘到1小時的課程NULI都有。
不需要!妳可以依照自己的需求選擇NULI的居家課程或是健身房課程。
妳可以依照自己的需求選擇NULI的居家課程或是健身房課程。 就像大型健身房每月需付費一樣,NULI採用訂閱制。因為運動和健康是一輩子的課題!最棒的是,訂閱可以讓妳持續使用我們定期放入app的最新內容!
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